empatia

Mikä on empatia:

Empatia tarkoittaa psyykkistä kykyä tuntea, mitä toinen ihminen tuntuu, jos he olisivat samassa tilanteessa kuin he kokivat. Se koostuu pyrkimyksestä ymmärtää tunteita ja tunteita, yrittää kokea objektiivisesti ja järkevästi sitä, mitä toinen henkilö tuntee.

Empatia johtaa ihmisiä auttamaan toisiaan. Se on läheisesti sidoksissa altruismiin - rakkauteen ja huoleen muille - ja kykyyn auttaa. Kun yksilö voi tuntea toisen kipua tai kärsimystä asettamalla itsensä paikalleen, se herättää tahtoa auttaa ja toimia moraalisten periaatteiden mukaisesti.

Kyky laittaa itsensä toiseen paikkaan, joka kehittyy empatian kautta, auttaa ymmärtämään paremmin toisten käyttäytymistä tietyissä olosuhteissa ja sitä, miten toinen henkilö tekee päätöksiä.

Kreikkalaisesta termistä empatheia, joka merkitsi "intohimoa", syntyi empatia, joka edellyttää affektiivista viestintää toisen henkilön kanssa ja on yksi perusta muiden yksilöiden tunnistamiselle ja psykologiselle ymmärtämiselle.

Mikä on empaattinen henkilö?

Empaattisen on tunnistaa toinen henkilö tai heidän kokemansa tilanne. Se tietää, miten kuunnella muita ja pyrkiä ymmärtämään heidän ongelmia, vaikeuksia ja tunteita.

Kun joku sanoo "välillämme oli välitöntä empatiaa", se tarkoittaa, että oli paljon osallistumista, välitöntä tunnistamista. Yhteys toisen henkilön kanssa sai iloa, iloa ja tyytyväisyyttä. Yhteensopivuus oli. Tässä yhteydessä empatiaa voidaan pitää antipatian vastakohtana.

Empaattiseksi on voitettava itsekkyyden, ennakkoluulon tai tuntemattoman tai erilaisen pelon esteet. Jotta ihminen pystyy käyttämään empatiaa, on otettava huomion omasta ongelmastaan ​​ja kiinnitettävä huomionne toiseen henkilöön.

Empatia suhteissa

Empaattia voi esiintyä kaikentyyppisissä ihmissuhteissa: perhesuhteissa, ystävyyssuhteissa, työympäristössä ja jopa tuntemattomien ihmisten kanssa. Se on välttämätön tunne parantaa viestinnän laatua ja ihmisten välistä suhdetta.

Henkilökohtaisissa suhteissa empatia voi olla olennainen, kun ymmärrät elävien ihmisten vaikeudet, mikä auttaa vähentämään ja välttämään konflikteja. Sama voi tapahtua työpaikalla, koska empatia voi auttaa yhtä kollegaa ymmärtämään toisen henkilön kohtaamat vaikeudet.

Empaattisuus sellaisten ihmisten keskuudessa, jotka eivät tunne toisiaan, on vaikein tehdä, koska sille on ominaista ymmärryksen tunne henkilön kanssa, jolla ei ole kiintymystä.

On kuitenkin tärkeää tietää, että empatia on tunne, jota voidaan harjoitella. Yksi keino harjoittaa empatiaa on kouluttaa pitämään ulkonäön muiden ihmisten tarpeista.

Tutustu asioihin, jotka osoittavat, miten voit tuntea empatiaa.

Empatia psykologiassa

Psykologian alalla empaattisuus on olennainen potilaan ja terapeutin välisen suhteen onnistumisen kannalta. Jotta psykologi voisi tehdä hyvää työtä, on välttämätöntä, että hän pystyy kehittämään empatiaa potilaidensa kanssa.

Tällä tavoin hän voi laittaa itsensä paikalleen, ymmärtää hänen tunteitaan ja havaita pelot ja epävarmuustekijät, jotka on kehitettävä terapeuttisessa prosessissa.

Sen lisäksi, että psykologi pystyy asettumaan itsensä potilaalleen, hänen on kehitettävä kykyä jakaa kokemuksiaan ja luoda todellinen emotionaalinen yhteys hoitoon liittyviin kysymyksiin.

Empatia ja myötätunto

Empatia eroaa myötätunnosta, koska myötätunto on enimmäkseen henkinen vastaus, kun taas empatia on emotionaalinen fuusio. Vaikka myötätunto ilmaisee halukkuutensa olla toisen henkilön läsnä ollessa ja miellyttää heitä, empatia herättää halun ymmärtää ja tuntea jonkun toisen.

Esimerkiksi myötätunto yhdistää yleensä ihmisiä affiniteettien kautta, toisin sanoen siitä, mitä heillä on yhteisiä. Empaattia ei toisaalta välttämättä tapahdu affiniteetin perusteella, koska se tapahtuu toisen henkilön ymmärtämän tilanteen ymmärtämisessä.

Lue lisää myötätunnosta ja katso 5 vinkkejä siitä, miten tunnistat, olitko empaattinen tai sympaattinen henkilö.