ruokavalio

Mikä on ruokavalio:

Ruokavalio on elintarvikkeita, joiden koostumuksessa ei ole tiettyä ainesosaa . Se on englanninkielinen termi, joka tarkoittaa ruokavaliota, ruokavaliota, ruokavaliota ja ruokkii itseään järjestelmän jälkeen.

Ruokavalion elintarvikkeet on tarkoitettu ihmisille, jotka ovat rajoittaneet jonkin ainesosan, kuten sokerin, rasvojen, hiilihydraattien, natriumin ja laktoosin, kulutusta.

Kaikissa ruokavalioissa ei ole vähän kaloreita, joillakin diabeettisilla (sokerittomilla) tuotteilla on suurempi määrä rasvaa, jotta säilytetään normaalin tuotteen rakenne ja maku. Esimerkiksi: suklaa.

Ruokavalio-tuotteet, teollistetut, tuovat pakkaukseen ravitsemustaulukon (pakollinen), jossa se esittää kaikki elintarvikkeen muodostavat ainesosat.

Ruokavaliovalmisteet ovat usein virheellisiä kevyiden elintarvikkeiden kanssa. Valo on teollistunut ruoka, jossa vähintään 25% joistakin komponenteista, kuten sokereista, tyydyttyneistä rasvoista, kokonaisrasvasta, kolesterolista ja natriumista tai kaloreista, on poistettu normaalista tuotteesta.