Henkilökohtainen valmennus

Mikä on henkilökohtainen valmentaminen:

Henkilökohtainen valmennus (tunnetaan myös nimellä elämänvalmennus) on yksi valmennuksen aloista ja on inhimillisen kehityksen tekniikka, jonka tavoitteena on saavuttaa henkilökohtainen muutos .

Valmennuksen eri osa-alueilla henkilökohtainen valmennus pyrkii antamaan ihmisille tunteen täyttymisestä, tasapainottamaan elämäänsä ja saavuttamaan tavoitteensa. Siksi on erittäin tärkeää, että henkilö vahvistaa tavoitteet, jotka hän aikoo saavuttaa. Valmentaja auttaa asiakasta asettamaan nämä tavoitteet myös saavuttaakseen ne ajan mittaan. On olemassa useita henkilökohtaisen valmennuksen osa- alueita, joista osa on: suhteiden valmennus, painonpudotuksen valmennus, taloudellinen valmennus, urheiluvalmennus jne.

Henkilökohtaisen valmennuksen tekniikka toimii emotionaalisilla ja käyttäytymismalleilla, jotka tekevät asiakkaalle mahdottomaksi saavuttaa tavoitteensa. Valmentaja on koulutettu kyseenalaistamaan oikeat kysymykset, ja siten osaa tunnistaa ongelmat ja auttaa henkilöä tunnistamaan ja parantamaan heikkouksiaan. Jotta tämä tapahtuisi, valmentajan (ammatillinen valmennus ) on luotava luotettava yhteys asiakkaaseen.

Henkilökohtaisen valmennuksen avulla yksilö voi muuttaa ei-toivottuja suuntauksia ja käsitellä ja ratkaista emotionaalisia, taloudellisia ja suhteellisia ongelmia. Henkilökohtainen valmennus voi myös käynnistää henkistä kasvua, herättää kykyjä ja kykyjä ja auttaa myös voittamaan trauman, ahdistuneisuuden, paniikin, fobioiden ja masennuksen. Monet ihmiset käyttävät tätä tekniikkaa myös riippuvuuksien hoitamiseen ja itsetunnon ja luottamuksen lisäämiseen.

Tällä hetkellä on olemassa useita kursseja valmennuksen ammattilaisten koulutukseen.